灰指甲的饮食如下：
一、灰指甲患者的饮食要多吃蔬菜水果，最好水果和蔬菜占到每日饮食的50％左右。
二、高蛋白的饮食是维持健康指甲所必需的食物，灰指甲患者应该多吃一些含有高蛋白的食物，如蛋黄、燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含蛋白，是蛋白质的好来源
一、灰指甲患者的饮食要多吃蔬菜水果，最好水果和蔬菜占到每日饮食的50％左右。
二、高蛋白的饮食是维持健康指甲所必需的食物，灰指甲患者应该多吃一些含有高蛋白的食物，如蛋黄、燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含蛋白，是蛋白质的好来源
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