气血不足,阴虚火旺应该怎么食补?

气血不足阴虚火旺的患者可以吃红枣、阿胶、山药等食物进行食补。

1、红枣

红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的作用，气血不足阴虚火旺的患者可以适当吃红枣，有利于改善气血不足、阴虚火旺所引起的不适症状。

2、阿胶

阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，适用于治疗各种出血症、热病伤阴、心悸怔忡、肺燥阴伤、气虚诸症等病症。气血不足阴虚火旺的患者适当吃阿胶，可以起到辅助治疗的作用。

3、山药

山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，适用于治疗脾虚食少、倦怠乏力、肺虚喘咳、内热消渴等病症。气血不足阴虚火旺的患者适当吃山药，可以起到辅助治疗的作用。

除上述食物外，患者还可以吃枸杞、核桃、动物肝脏等食物。患者需要注意的是食物只具有辅助治疗的作用，不能代替药物治疗疾病。气血不足阴虚火旺的患者应及时就医，在医生指导下服用归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗。此外，患者还可以通过针灸、拔罐等方式进行调理。日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，同时注意保持情绪稳定。

出现阴虚火旺，一般可以服用六味地黄丸，左归丸等药物治疗，气血不足可以服用阿胶等药物治疗。出现阳痿最好到医院中医科就诊进行辨证，看具体病情如何，在医生指导下进行药物治疗，注意休息，避免劳累，暂停性生活，注意多喝水，不要吃辛辣的食物。

您好，根据您的描述，你除了气血不足，主要是是阴阳两虚的表现，很严重，很难治疗，建议根据中医辨证，选用十全大补丸，龟鹿二仙胶加减治疗。

您的情况可能是肾阴虚引起，建议您可以服用六味地黄丸或左归丸治疗缓解症状，平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。