你好，根据你所提供的描述，很高兴为你回答这个问题，有腰椎间盘突出的话，平时一定要注意休息，不要过度劳累，还有一定要避免长期久坐久站，平时也可以吃一些舒心通络的药物，或者是补充钙质的药物，一定要在医生的指导下进行锻炼希望能帮助到你，谢谢
39问医生
腰间盘突出压迫神经腿疼治疗也做了小针刀
徐刚
泌尿外科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
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66
2019-01-02
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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