睡过了一夜,感觉肌肉或者浑身疼,多考虑是过度劳累引起的,也不排除是着凉、类风湿关节炎等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度劳累
如果白天从事重体力劳动,可能会导致肌肉出现劳损,从而引起局部酸胀、疼痛等症状。可以通过适当休息的方式改善,平时要注意保持规律的作息,避免熬夜。
2、着凉
如果在睡眠时没有盖好被子,可能会导致身体着凉,从而引起肌肉痉挛,出现局部疼痛的症状。可以通过局部热敷的方式改善,平时要注意保持睡眠时的环境温度适宜。
3、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病,可能会出现关节肿胀、疼痛等症状。可以遵医嘱使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物辅助改善,平时要注意保持良好的姿势,避免过度用力,并且可以通过适当运动的方式,缓解肌肉紧张。
除此之外,还可能是骨质疏松症、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因引起的,可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。