夜跑15天一点没瘦，可能是运动时间不足、热量消耗过少、个人体质等原因所造成的。
1、运动时间不足
如果每次跑步的时间比较短，可能会使局部的脂肪消耗速度过快，从而出现夜跑15天一点没瘦的现象。可以适当调整个人的跑步时间，也可以适当增加跑步的时间。
2、热量消耗过少
如果每次跑步的时间比较久，但是热量消耗过少，也会使体内的脂肪发生消耗，从而出现夜跑15天一点没瘦的情况。可以适当增加运动量，也可以多吃一些高蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
3、个人体质
如果个人属于遗传性肥胖，可能会出现夜跑15天一点没瘦的现象，但是并不会影响个人的身体健康。可以适当调整个人的饮食习惯，避免食用过多油腻的食物。同时，还要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜。
除此之外，还可能与个人体质、夜跑前饮食有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时到医院进行检查并治疗。
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