手肘和小腿酸疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是软组织损伤、颈椎病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是长期从事重体力劳动，可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，容易出现身体疲劳、肌肉酸痛等情况。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、软组织损伤
如果长期进行剧烈运动，可能会使局部软组织损伤，会出现局部红肿、疼痛等现象，按压时疼痛会加重。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免剧烈运动。
3、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情发展，会压迫到周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗等方式进行缓解。
除此之外，也可能是骨质增生、腰椎间盘突出症、肱骨内上髁炎等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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