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熬夜的人喝柠檬水好吗？有什么功效，柠檬

发病时间：不清楚

病情描述：熬夜的人喝柠檬水好吗？有什么功效，柠檬

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刘祥礼主任医师三甲

日照市中医医院内科

你好，这个的话有一定好处的，经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着的，另外这个有一定美容、通便、增强免疫力等作用，平时可以适当喝一些的，这个柠檬水就是柠檬泡的水的，不过需要注意一下，如果是有胃溃疡或十二指肠溃疡的话，最好是少喝的。 2019-01-15 21:35 举报

郑晓红医师

合肥长江医院妇科

熬夜的人喝柠檬水是有好处的，柠檬水里是含有喝多的维生素c的，有美容和防止衰老的效果的 2016-07-22 14:09举报

采纳回答

胡曲波医师

和县历阳社区卫生服务中心内科_消化内科

柠檬水是饮品，没有副作用，主要是富含维生素C类饮品，有利于补充维生素，可以饮用的。 2016-07-22 14:08举报

追问：你好胡医生！柠檬水是不是用柠檬直接泡开水喝？

回答：可以用新鲜的柠檬泡水服用，也可以用柠檬饮品充服。

刘丽梅医师

燕郊人民医院内科

有好处，因为柠檬水含有大量维生素c，所以长期熬夜的人喝，一来对于脸色暗沉蜡黄有缓解，还可以增强抵抗力 2016-07-22 14:06举报

吴云德医师

徽城镇南源口卫生院内科

柠檬水含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症，它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。 2016-07-22 14:06举报

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