八十多岁老人便秘怎么办?

张心海 主任医师 三甲
四川省中西医结合医院 消化内科

你好,很高兴为你解答,根据你的描述,老人的这种情况考虑和长时间卧床有一定的关系,这种情况下最好进行一下药物的治疗,并结合调整一下饮食的习惯。建议:这种情况下可以适当的让老人吃一些新鲜的水果蔬菜以及粗纤维的食物,可以轻柔的按摩腹部,促进大便的排泄,适当喝一些酸奶。

2019-07-02 10:10 举报
改善便秘肠道健康中心 主治医师
广州香丹清生物科技发展有限公司 内科

你好,随着老人身体功能逐衰退,便秘已成为影响老年人生活质量的重要病症。以下是根据老年人身体与生活特点,总结出以下老年人便秘应对措施:
第一,注意饮食调理
饮食讲究科学,多吃新鲜蔬果,多吃芹菜、韭菜、莲藕、紫菜、芝麻、海带等含粗纤维量高的食物,每天纤维素的摄入量最好保持在25~35克,每天的饮水量不少于1000毫升,这样才有利于刺激肠蠕动,软化粪便。
第二,坚持合理运动
不要长时间久坐,保持每天运动至少半小时,如散步、打球、跳广场舞、游泳等,坚持早晚散步有益于结肠张力的恢复,其他合理的运动也可改善身体或胃肠道血液循环。另外,深呼吸对肠道也可起到自我按摩的作用,可提高结肠的张力,增加肠蠕动,改善便秘症状。
第三,恢复正常排便
积极恢复正常排便行为,结肠活动在早上刚醒来和吃完饭后最为活跃,因此建议在晨起或餐后2小时内尝试排便,排便时一定要集中注意力,减少外界因素的干扰,不要看报纸或思考过多的事情。


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2019-04-11 17:07 举报
全民健康管理中心 医师
鲁南制药集团股份有限公司 全科

您好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.平时可以帮助他起来活动活动,注意最好是养成早上排便的好习惯。可以服用首荟通便胶囊,它是属于纯中药材药物,具有泻浊通便、养阴益气的功效,见效快,效果好。XLY

2017-11-06 11:21 举报
赵海操 医师
定陶县中医医院 普外科

饮食上吃些粗纤维的食物,可以用一些通便的中药代茶饮。顺时针按摩腹部看有好转吗?

2016-07-22 17:03 举报
吴化忠 主治医师
安徽合肥肥东县人民医院 儿科

你好,对于老人目前的便秘,可以适当的多吃点新鲜的蔬菜水果等,少吃辛辣刺激性的食物,一般是可以达到改善的。

2016-07-22 17:02 举报
张敏 医师
南宫市北胡社区卫生服务中心大召卫生服务站 内科

您好,老人出现便秘的情况为缺乏活动,胃肠蠕动减弱,引起的大便干燥,建议饮食多吃些粗纤维食物,适当的按摩腹部,增强胃肠蠕动,多喝水,建议养成早起排便的习惯。

2016-07-22 16:57 举报
陈桂珍 副主任医师
上海仁济医疗集团附属杭州京都医院 五官科_耳鼻喉科

你好,如果还是不能缓解的话,就只能考虑进行灌肠的方法,现在一定要多喝点水,吃点粗纤维食物。

2016-07-22 16:54 举报
汉森制药 医师
湖南汉森制药股份有限公司 消化内科

你好,老年人肠蠕动减慢,牙齿不全,咀嚼不利,饮食习惯改变,又因骨折导致行动不便,体力活动减少,会导致老年人功能性便秘。此外,老年人常因排便不畅,连用刺激性强导泻剂和抗生素,可能使肠道功能紊乱进一步加重或肠内微生态失调。切忌长期使用含大黄、番泻叶等含蒽醌类峻烈泻下的药物(该类药物苦寒伤脾胃),以免结肠黑病变而加重便秘。

针对此类情况,患者注意饮食要清淡一点,少服高糖、高脂类食物;多吃蔬菜,水果等食物;保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼,养成正常排便习惯。同时建议老人服用金双歧等微生态制剂及温和通便的中成药进行治疗,如四磨汤口服液。

四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有行气导滞,促进胃肠蠕动,调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气,达到全面调理肠胃机能,促进消化、吸收、运送、排泄的目的。四磨汤补气润肠通便,能显著改善老年人便秘情况,益气兼顾通降,又无苦寒伤脾胃之弊,治疗老年性便秘无副作用。也可配合使用双歧杆菌增加疗效。

2018-07-26 16:07 举报
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