晒伤后可以采取冷敷、保湿霜涂抹、抗组胺药、皮肤外用激素等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用湿毛巾或冰袋轻轻敷于受损皮肤上，每次15-20分钟，每日数次。冷敷有助于缓解局部肿胀、发红等症状，减少进一步损伤。
2.保湿霜涂抹
选择无刺激性、温和型的保湿产品轻柔地涂抹于受损区域，每日多次使用。保湿霜能够帮助恢复肌肤屏障功能，减轻因日晒引起的干燥、瘙痒等问题。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如苯海拉明、西替利嗪等，按说明书指示服用。这类药物具有止痒、消炎作用，能有效缓解晒后出现的皮疹及不适感。
4.皮肤外用激素
在医师指导下适量涂抹含低至中度效强的外用皮质类固醇制剂如氢化可的松乳膏、卤米松软膏等。此类药膏能迅速减轻红斑、水肿等炎症反应，促进伤口愈合；但长期或过量使用可能导致副作用，须谨慎使用。
晒后应注意避免进一步的日光暴露，以免加重皮肤损伤。建议采取物理防晒措施，如穿戴遮阳帽、长袖衣物等，以减少紫外线对皮肤的伤害。
1.冷敷
使用湿毛巾或冰袋轻轻敷于受损皮肤上，每次15-20分钟，每日数次。冷敷有助于缓解局部肿胀、发红等症状，减少进一步损伤。
2.保湿霜涂抹
选择无刺激性、温和型的保湿产品轻柔地涂抹于受损区域，每日多次使用。保湿霜能够帮助恢复肌肤屏障功能，减轻因日晒引起的干燥、瘙痒等问题。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如苯海拉明、西替利嗪等，按说明书指示服用。这类药物具有止痒、消炎作用，能有效缓解晒后出现的皮疹及不适感。
4.皮肤外用激素
在医师指导下适量涂抹含低至中度效强的外用皮质类固醇制剂如氢化可的松乳膏、卤米松软膏等。此类药膏能迅速减轻红斑、水肿等炎症反应，促进伤口愈合；但长期或过量使用可能导致副作用，须谨慎使用。
晒后应注意避免进一步的日光暴露，以免加重皮肤损伤。建议采取物理防晒措施，如穿戴遮阳帽、长袖衣物等，以减少紫外线对皮肤的伤害。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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