用标准的精华液或者爽肤水涂在左胳膊，再过一会儿就可以。
一、用标准的精华液或者爽肤水涂在左胳膊
首先要清洗双手，然后涂抹在左胳膊，等待10-15分钟，用清水冲洗干净，涂抹之后，要等待15分钟之后才能碰水，否则会影响精华液或者爽肤水的效果。
二、用精华液涂抹左胳膊
1、清洗双手
用精华液涂抹左胳膊，等待10-15分钟，用清水冲洗干净，涂抹之后要等待15分钟之后才能碰水，否则会影响精华液或者爽肤水的效果。
2、涂抹精华液
用精华液涂抹左胳膊，等待10-15分钟，用清水冲洗干净，涂抹之后要等待5分钟左右才能碰水，否则会影响精华液的效果。
三、注意事项
涂抹精华液时要注意适量，不要过多涂抹，以免引起皮肤不适。如果涂抹之后出现皮肤红肿、发痒等症状，要及时停止使用。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
