您好，患有轻度抑郁症的患者，要注意保持良好的心态，自我调节抑制，平时有心事不要自己埋在心理面，最好和朋友们进行沟通，适当的和朋友们一起出去旅游，这都是很好的，饮食上面不要食用带有刺激性的食物，要温和，清淡，这段时间不要自己呆着。多出去活动！
39问医生
中山治抑郁症
闵春水
主治医师
三级甲等
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66
2016-07-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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