月经不来，按摩大拇指的少商、内关以及三阴交等穴位，可以起到催经的作用。
1、少商穴
少商穴位于大拇指的桡侧，距指甲旁约0.1寸，在其桡侧指甲角旁开约0.1寸的位置上。患者可以伸指，中指端处，指肚的中央处，即为少商穴。少商穴具有清肺开窍、通利咽喉等功效，在临床上常用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、发热、头痛、目赤肿痛等症状，也可以用于改善月经不调、痛经等症状。按摩少商穴可以缓解月经不来的症状，需要注意的是孕妇需慎用，而体质虚弱、患有心脏病、患有出血性疾病等患者需慎用。
2、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹二寸，二寸为三横指之距，在掌侧两条肌腱之间。患者需要先找到腕横纹，在腕横纹处，尺侧腕屈肌腱与桡侧腕屈肌腱之间的凹陷处就是内关穴。内关穴具有宁心安神、理气止痛等功效，在临床上常用于治疗心痛、腹痛、失眠、头痛、眩晕等症状，也可以用于改善月经不调、痛经等症状。按摩内关穴可以缓解月经不来的症状，需要注意的是孕妇需慎用，而体质虚弱、患有心脏病、患有出血性疾病等患者需慎用。
3、三阴交穴位
三阴交穴位位于内踝尖三寸处，当胫骨后缘，在足内踝尖与胫骨内侧缘之间的凹陷处，具有健脾祛湿、调经止带等功效，在临床上常用于治疗月经不调、痛经、闭经等症状，也可以用于改善月经不调、痛经等症状。按摩三阴交穴可以缓解月经不来的症状，需要注意的是阴虚火旺的患者需慎用，而体质虚弱、患有出血性疾病的患者需慎用。
除此之外，还可以按摩极泉、血海等穴位，建议患者在医生的指导下进行，如果出现不适，应及时就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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