39问医生

哺乳期能吃冷饮吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
哺乳期不建议食用冷饮。
哺乳期女性不宜食用过多寒凉食物,以免影响乳汁质量,不利于宝宝健康成长。此外,过量摄入冷饮可能导致肠胃功能紊乱,引发腹泻等不适症状,严重时甚至会影响母乳喂养。因此,为保证母婴双方健康,应尽量避免在哺乳期内食用冷饮。
若产妇存在妊娠期糖尿病,则需要严格控制饮食中的糖分摄入,此时则不可以喝奶茶。
对于哺乳期的女性来说,在日常生活中应注意营养均衡,适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,以满足自身和婴儿的营养需求。
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2024-01-07 浏览100
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