手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等. 你的情况可能是长期手淫引起的。建议您可及时戒手淫,平时注意局部卫生,多喝水,禁止不洁性交,心情放松,加强营养,适当锻炼身体等。综合自身情况,必要时还需积极到医院前列腺科就诊后给予及时对症处理。祝您健康。建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状,一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.