通常情况下，趴床上对身体有一定好处，如可以缓解腰部酸痛、缓解腹部胀痛、锻炼脊柱等。
1、缓解腰部酸痛
趴床上时腰部会有拉伸感，可在一定程度上缓解腰部酸痛。但要注意趴床上时不可过度用力，以免引起腰部肌肉损伤。
2、缓解腹部胀痛
当患者出现腹痛、腹胀等症状时，可通过趴床上的方式缓解。因为趴床上时，可以促进胃肠道蠕动，从而起到缓解腹部胀痛的作用。
3、锻炼脊柱
适当的趴床上运动还可锻炼脊柱，因为在趴床上时脊柱会前屈，从而锻炼脊柱的肌肉，可增加脊柱的稳定性，对脊柱有一定的好处。
除上述内容外，还能够缓解肩周炎、颈椎病等疾病。建议患者在日常生活中，应避免长时间趴床上，以免引起不适症状。同时，若患者不适症状严重，可到医院进行检查，并进行针对性治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
热淋清颗粒
金水宝胶囊
男性性功能康复治疗仪
