你好，根据你的年龄考虑早泄是心理性的，建议避免精神紧张，性生活时转移注意力，或戴避孕套延缓龟头敏感。多吃一些壮阳固精的食物。一般都会先通过中药外用药进行调，其主要副作用较少，能直接作用阴茎，见效快，对内脏没有伤害。如宜多吃动物内脏，宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
39问医生
男科在线医师咨询
林全
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三级甲等
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2016-07-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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