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广州最权威的失眠医院

冯平 全科 主治医师
三级甲等
咨询
对于有失眠的情况的，在入睡前可以在浴盆中泡上半小时，人的身体泡在热水中，可以使身体周围的血管扩张，全身部分血液便会流入这些扩张的血管中，脑部和内脏器官中的血液也会相对减少，大脑就会感到疲倦，而疲倦有利于睡眠。
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2016-07-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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