一次吃7片艾司唑仑片会睡多久？

您好，根据您的描述，一次吃7片艾司唑仑片量比较大，建议遵医嘱用药，避免自行用药，平时可以多活动锻炼，增强体质，同时避免压力，紧张等问题，可以适当的改善睡眠情况。