身上来的月经少可以通过日常调理、物理、药物等方式进行治疗。来月经时女性要注意自身的护理，多吃些有营养的食物，避免吃生冷、辛辣的食物。
1、日常调理
如果女性刚来月经，月经量比较少，可能是正常情况，因为此时子宫内膜还没有完全发育成熟，子宫内膜脱落后，月经量就会比较少。建议在平时生活中多注意腹部保暖，避免腹部受凉。同时也可以多吃些有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养，促进经血排出。
2、物理
如果女性刚来月经，月经量比较少，也可能是宫寒引起的。可以在医生指导下通过腹部热敷、按摩等方式进行改善，可以促进局部血液循环，有利于经血排出。
3、药物
如果女性在月经期间，不注意自身的护理，频繁吃生冷、辛辣的食物，可能会使子宫内的血液循环流动受到影响，从而出现月经量减少的情况。患者可以遵医嘱服用益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物进行治疗，可以改善宫寒的情况。
除此之外，还可以通过保持良好的心态、注意休息、适当运动等方式进行治疗。如果女性出现不适症状，建议及时到正规医院就医，积极治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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