您好，手淫是一种很常见的疾病，过度对健康的危害很大，可诱发阳萎，早泄，记忆力下降等，建议及时改掉这个不良的习惯，再者注意生活饮食和习惯的调整，清淡饮食，少吃油腻性食物，多吃蔬菜、水果等，参加适当的运动增强自身的体质。
39问医生
本人16岁青少年以前有一定时间的手淫经
郜锦娟
全科
医师
西华县迟营乡卫生院
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66
2016-07-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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