通常男人55岁性生活2-3天一次正常，一般没有明确的标准。
通常男人的平均年龄在55岁，此时男人的身体各项功能会有所下降，可能会出现性功能降低的情况。如果身体素质比较好，平时经常进行体育锻炼，而且身体的新陈代谢速度比较快，这种情况可能会出现2天进行一次性生活。如果身体素质不是很好，平时也比较虚弱，而且身体的新陈代谢速度比较慢，此时可能会出现3天进行一次性生活。具体的性生活时间并没有明确的标准，需要根据个人体质以及性生活后的身体情况进行判断，通常因人而异。
在日常生活中，可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打篮球、打羽毛球等，能够增强自身的体质，在一定程度上也能够提高性功能。同时也要调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，能够维持体内的新陈代谢。如果出现不适的症状，建议及时到医院进行检查，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
人参固本口服液
健阳片
盐酸达泊西汀片
