39问医生

天津精神医院那个好

李长林 全科 主治医师
三级甲等
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你好，你这种失眠跟环境因素有关，睡眠的环境改变，睡眠的节律颠倒，可在医生指导下使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗，要合理安排自己的作息时间，不要熬夜，多吃坚果类食物，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，不要在生活工作上给自己太大压力凡事想开些啊。
66
2016-07-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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