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广州失眠怎么治疗好

荣慧敏 全科 主治医师
三级甲等
咨询
您好，造成失眠的原因是非常多的，有疾病因素，有家庭婚姻因素，有工作压力因素，有外部环境因素等等。治失眠最好的方法就是运动，除非是心理因素上不可抵制的失眠，比如抑郁等等。不过，都可以靠运动改善，比如打网球等。
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2016-07-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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