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广州失眠哪家医院最好

赵天星 主治医师
三级甲等
咨询
你好,失眠考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用药物进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
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2016-07-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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