您好，失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验. 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑的药物进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
39问医生
江苏市长期失眠医院
赵丽吉
全科
主治医师
三级甲等
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66
2016-07-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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