天津那个医院治疗焦虑症好_39问医生

天津那个医院治疗焦虑症好

廖林海全科主治医师

三级甲等

咨询

适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道，那不但是不可能的，而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极。建议药物治疗和心理治疗相结合。在服用药物的同时，帮助其克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。规律生活，适量运动，多从积极的方面来看待人和事。同时排查其生活中的心理刺激事件，引导其合理认知。她本人的积极求助也是很重要的，可以到当地心理咨询机构面询。

2016-07-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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