长期便秘,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患.如直肠炎,肛裂,痔等.饮食上您可以：1.常进多渣饮食,含渣量高即含膳食纤维量多的食物.膳食纤维在肠道内不能被消化吸收,但可吸收多量水分使大便容量显著增加,从而刺激肠道蠕动,将粪便向下推送,引起便意,帮助排便.多渣食物有芹菜,韭菜,豆芽,竹笋,大白菜,卷心菜,红薯等.2.多喝水.膳食纤维水解和膨胀需要水分,凉开水有刺激结肠蠕动的作用,每日定时如厕前10~20分钟喝一大杯凉开水,可引起便意.
39问医生
潍坊市引发便秘的原因
赵凯
主治医师
三级甲等
咨询
66
2016-07-25
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-28上海专业男科医院哪家好
- 2025-04-28男性疾病医院上海-上海最近最快的男科医院
- 2025-04-28前列腺增生上海那个医院好
- 2025-04-28上海看前列腺最好医院排名
- 2025-04-28泌尿科上海哪家医院强
查看更多
- 2025-02-25大便秘结与便秘的区别?
- 2024-08-15大便干是便秘吗
- 2023-10-27便秘排便困难大便干
- 2023-10-26便秘排便困难大便干
- 2023-09-18便秘大便发干大便困难
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
苯甲酸利扎曲普坦片
松龄血脉康胶囊
Copyright © 2000-2025 39.net
