心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。多到户外活动，建议中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药安全副作用小，能避免长期服用药物的危害。请到当地正规医院检查后对症治疗，收费会比较公正合理。
39问医生
河北看失眠医院哪家好
郭伟
全科
主治医师
三级甲等
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66
2016-07-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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