39问医生

吃左旋肉碱铬酵母减肥有用吗

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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你好,左旋肉碱硌酵母主要是通过减少体内营养素的吸收,促进肠道排泄,达到减肥的目的。很容易导致肠道功能紊乱,出现腹泻便秘等情况,而且可能会影响人体的内分泌。所以不建议服用左旋肉碱硌酵母减肥。建议限制高热量食物的摄入,同时配合每天一个小时的体育锻炼,长期坚持达到健康减肥。
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2018-12-18 浏览100
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