保胎可以通过营养支持治疗、孕酮补充治疗、维生素E、黄体酮注射、卧床休息等方法来实现。如果症状没有改善或者出现新的不适，应立即就医。
1.营养支持治疗
通过均衡饮食或口服营养补充剂提供足够的营养素，如叶酸、铁、钙等，以满足孕期母体及胎儿的需求。适当的营养支持有助于预防贫血、骨质疏松等问题，改善子宫内环境，提高保胎成功率。
2.孕酮补充治疗
通过药物增加体内孕酮水平，通常采用口服或注射方式给药，具体剂量和疗程由医生根据患者情况制定。孕酮对于维持妊娠至关重要，其能促进子宫平滑肌松弛，抑制宫缩活动，从而起到安胎作用。
3.维生素E
维生素E可以通过口服维生素片或胶囊的形式摄入，每日剂量应遵医嘱。维生素E具有抗自由基的作用，能够减少氧化应激对胚胎的影响，提高保胎率。
4.黄体酮注射
黄体酮注射是将黄体酮制剂注入肌肉组织内的过程，在专业人员指导下定期进行。此方法可提升体内黄体酮含量，支持子宫内膜健康状态，降低流产风险。
5.卧床休息
建议孕妇尽量保持平躺姿势，减少身体活动量，必要时可在床上放置软垫支撑背部。适当休息有利于稳定子宫收缩频率，减轻压力状态下的生理反应，缓解不适感。
除上述措施外，孕妇还应注意避免剧烈运动和过度劳累，以免加重不适症状。同时，需监测血压变化，及时发现并处理异常情况。
1.营养支持治疗
通过均衡饮食或口服营养补充剂提供足够的营养素，如叶酸、铁、钙等，以满足孕期母体及胎儿的需求。适当的营养支持有助于预防贫血、骨质疏松等问题，改善子宫内环境，提高保胎成功率。
2.孕酮补充治疗
通过药物增加体内孕酮水平，通常采用口服或注射方式给药，具体剂量和疗程由医生根据患者情况制定。孕酮对于维持妊娠至关重要，其能促进子宫平滑肌松弛，抑制宫缩活动，从而起到安胎作用。
3.维生素E
维生素E可以通过口服维生素片或胶囊的形式摄入，每日剂量应遵医嘱。维生素E具有抗自由基的作用，能够减少氧化应激对胚胎的影响，提高保胎率。
4.黄体酮注射
黄体酮注射是将黄体酮制剂注入肌肉组织内的过程，在专业人员指导下定期进行。此方法可提升体内黄体酮含量，支持子宫内膜健康状态，降低流产风险。
5.卧床休息
建议孕妇尽量保持平躺姿势，减少身体活动量，必要时可在床上放置软垫支撑背部。适当休息有利于稳定子宫收缩频率，减轻压力状态下的生理反应，缓解不适感。
除上述措施外，孕妇还应注意避免剧烈运动和过度劳累，以免加重不适症状。同时，需监测血压变化，及时发现并处理异常情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
黄体酮胶囊
复合维生素片
滋肾育胎丸
