腰部脊柱不舒服多考虑是受凉引起的，也可能与外伤、腰椎间盘突出症等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、受凉
如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使局部受到寒气侵袭，从而出现肌肉痉挛的情况，常见的症状有疼痛、肿胀等。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
2、外伤
受到外界物体重击或碰撞，容易导致局部软组织损伤，常见的症状有局部红肿、疼痛等，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用，有利于病情的恢复。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎会发生退行性病变，如果长期弯腰重体力劳动，可能会导致局部软组织损伤，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等不良反应。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以配合牵引、针灸等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是强直性脊柱炎、骨质疏松症等疾病造成的，如果病情比较严重，建议患者立即就医，以免加重病情。
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