月经来一个月量少发黑多考虑是正常现象，也可能是内分泌失调、卵巢功能下降等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、正常现象
正常女性月经初期或月经末期量比较少，如果没有其他不良症状，一般是正常现象，可以不用过于担心，也不需要特殊处理。
2、内分泌失调
可能是由于长期不良的生活习惯和饮食习惯，比如熬夜、吃辛辣刺激的食物等，导致体内激素水平紊乱，从而出现月经不调的情况，患者可能会出现月经量减少、颜色异常等症状。建议患者可以在医生的指导下使用益母草颗粒、静心口服液等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
3、卵巢功能下降
可能是由于年龄较大、精神压力较大等原因导致卵巢功能出现衰退的情况，患者可能会出现月经量减少、颜色异常、情绪波动大等症状。建议患者可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。
除此之外，还可能是子宫内膜息肉、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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