认知治疗法。中度抑郁症患者常常感到自己好像没有什么希望，一有不好的事情发生他们就自责，而当好的事情发生时他们就认为仅仅是因为幸运。另外，抑郁症患者常常相信事情不会变好。认知治疗的目的就在于帮助他们识别其消极的思维方式，帮助他们以更积极更有益的方式进行思考，让他们感到他们能够控制所发生的事情，使他们学会更有效地反击失败，识别并相信他们生活中会有好的事情发生。
39问医生
天津抑郁症医院在那里
赵丽
主治医师
三级甲等
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66
2016-07-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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