广州最好的治抑郁症的医院

宜食富含维生素B1、B6、B12的食物；葡萄柚高量的维生素C不仅可以维持红细胞的浓度，能够增加身体的抵抗力，而且维生素C也可以抗压，对抑郁症的预防有利。