强直性脊柱炎患者的饮食要营养均衡,可以适当吃一些含钙量高的食物、含维生素的食物、含蛋白质的食物、含膳食纤维的食物等,有利于病情的恢复。
1、含钙量高的食物
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病,可能与遗传、感染等因素有关。患者可能会出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。在疾病发作期,患者可以适当吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、虾皮等,有利于补充身体所需要的钙元素,从而增加骨骼的强度,有利于病情的恢复。
2、含维生素的食物
患者可以适当吃一些含维生素的食物,比如苹果、香蕉、猕猴桃等,可以补充身体所需要的维生素,也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,从而增强体质,有利于病情的恢复。
3、含蛋白质的食物
患者也可以适当吃一些含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的蛋白质,也可以提高身体的免疫力,有利于病情的恢复。
4、含膳食纤维的食物
患者还可以适当吃一些含膳食纤维的食物,比如燕麦、荞麦、玉米等,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,从而增强体质,有利于病情的恢复。
5、其他
患者也可以适当吃一些莲子、芡实、栗子、胡桃、黑芝麻等食物,可以补充身体所需要的营养,也可以提高身体的免疫力,有利于病情的恢复。
在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。