39问医生

广州治疗抑郁症去哪里好

葛博龙全科主治医师

你好，第一款食物-深海鱼。研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。还有研究发现，住在海边的人都比较快乐，这也跟他们常吃鱼有很大的关系。

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2016-07-26 浏览100次

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