通常情况下，吃什么能生精，这种说法不准确。患者通常可以吃含有丰富营养的食物，必要时也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、食物
患者平时可以吃含有丰富营养的食物，如牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需营养，有利于精子的生成。此外，患者还可以适量吃韭菜、生蚝、海参、牡蛎等食物，也可以为身体补充营养，在一定程度上可以提高精子的数量。
2、药物
如果患者通过饮食调理，效果不佳，可以在医生的指导下服用生精片、五子衍宗丸、麒麟丸等药物进行治疗，可以改善精子质量，同时还可以遵医嘱配合服用维生素E、维生素B2等药物，可以改善精子活力。
日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，还要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。同时可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、爬山等，有助于增强体质，在一定程度上也可以提高精子的数量。
贵州省第二人民医院
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