39问医生

骑车腰椎会受伤吗

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
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骑车腰椎是否会受伤,要根据骑车的速度和频率来判断。如果骑车速度较快,可能会受伤,如果骑车速度较慢,则一般不会受伤。

1、会受伤

骑车是一种有氧运动,适当骑车可以增强体质,提高免疫力,但如果骑车速度过快,可能会导致腰部肌肉急性收缩,出现腰椎损伤的情况,可能会出现腰部疼痛、活动受限等不适症状。患者可以通过局部热敷的方式,促进血液循环进行改善,也可以通过按摩的方式,促进局部血液循环,缓解不适症状。

2、不会受伤

如果骑车的速度较慢,且骑车时注意腰部的保护,一般不会出现腰椎受伤的情况。建议骑车时要注意保持腰部的放松,避免过度用力,骑车时也要避免久坐或者久站,可以通过局部热敷、按摩等方式缓解不适症状。

骑车时也要注意佩戴护具,可以保护腰部,减少腰部受伤的概率。如果出现腰椎受伤的情况,建议及时到正规医院,通过腰部CT检查、腰部磁共振检查等检查来确诊病情,并根据病情的严重程度,遵医嘱进行治疗。

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2023-07-22 浏览100
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