你好我想问下我现在19了男的个头才16

身高主要受遗传影响，后天的营养和锻炼也有一定的作用。19岁的男生骨骺端基本闭合，再长高的空间非常小。你可以适当补钙，多做跳绳，打球等跳跃运动。