首先对于这种情况考虑患者是存在着睡眠障碍，这种药物也可以适当的使用，但是睡眠障碍的发生最主要的还是和情绪有关，所以最主要的治疗还是在于调理自己的不良情绪的.建议患者首先接纳自己的不良情绪，然后尝试带着这种不良情绪去生活，做一些自己认为真正有意义的事情的.
39问医生
治疗失眠小窍门老年人失眠的原因，失眠多
何宗全
外科
主任医师
铜陵市人民医院
三级甲等
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66
2018-12-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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