糖尿病人饮食总原则是低糖、低脂、低盐、低热量、高蛋白饮食。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，可能是因为遗传因素、过于肥胖、不良的饮食习惯等原因导致的，患者会出现多饮、多尿、多食等症状。糖尿病人饮食总原则是低糖、低脂、低盐、低热量、高蛋白饮食，糖尿病人可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜、胡萝卜等，也可以适当吃一些含有优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，这些食物可以补充身体所需要的营养，而且含糖量比较低，一般不会导致血糖升高。但是要注意，糖尿病人要避免吃含糖量高的食物，比如糖果、蛋糕、巧克力等，以免导致血糖升高。糖尿病人在日常生活中要注意适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，有利于增强体质，提高身体免疫力。
患者要注意遵医嘱用药，并定期去医院的内分泌科进行血糖监测。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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