怎么可以美白_39问医生

怎么可以美白

曹天云主治医师

三级甲等

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必须保障充足的睡眠，很多年轻人经常加班熬夜，自己要调节好；2、不要求你立刻把烟酒戒了，慢慢戒，而对于酒，睡觉前饮几口有助于血液循环，对皮肤有好处；3、尽量少化妆，很多化妆品都是化学品提取的，尽量使用适合自己肤性的护肤品，特别是经常过敏的皮肤。4、加强锻炼，散步适合大多数的人，提高身体素质。特别是经常出现花粉过敏的朋友，这跟体制很有关系；5、是要学会给自己做护理，晚上洗过脸后，在睡觉前，可以将酸奶和珍珠粉调和好涂在脸上，第二天起来再洗掉，也可以过一个小时后洗掉，涂上爽服乳液。6、要经常清理肠胃，香蕉、苹果，是不错的选择。蛋清可以起到去除胶质的作用，蜂蜜和牛奶可以很好的紧致肌肤，给肌肤提供源源不断的水分，让你的肤色变得细腻光滑，曲一个鸡蛋（只要蛋清）打到碗中，然后调入两汤匙蜂蜜，再加入适量纯牛奶（少量），最后加入面粉，搅拌均匀。睡前清洁肌肤，均匀涂抹到需要美白的肌肤处，休息15到20分钟，用温水清洗干净即可。

2016-07-29 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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