精子活动力一般在禁欲2-7天后可以检查，具体时间应根据个人情况来判断。
精子活动力是指精子的活动能力，可以衡量精子的质量，是判断精子质量的重要指标。精子活动力一般可以通过精液常规检查来判断，检查前需要禁欲2-7天，如果禁欲时间过短，可能会导致精子的数量减少，从而影响精子的活动力，如果禁欲时间过长，可能会导致精子的活力下降，从而影响精子的检查结果。精子活动力的检查结果通常可以反映精子的质量和活力，如果精子的活动力比较弱，可能是精索静脉曲张、睾丸炎、附睾炎等疾病引起的，患者需要及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等，有助于补充机体所需营养，对提高精子活动力有一定的帮助。
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