每次起床手上都没劲，握拳无力可能是生理现象，也可能是颈椎病、脑血管疾病导致。
1、生理现象：如果夜间翻身压着胳膊，导致血液循环较差，可引起晨起手没劲的症状，休息或按摩后即可缓解。2、颈椎病：颈腰椎间盘突出压迫周围神经，可导致手麻、手无力，应避免低头、伏案等动作，必要时进行手术治疗。3、脑血管疾病：当脑梗死导致中央前回支配手的部位坏死，可导致手无力，应及时就诊，进行抗血小板、活血化瘀等治疗。
在日常生活中患者需要在饮食上多食用肉、蛋、奶等高钙食物，必要时服用葡萄糖酸钙等。
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