您好，有希望的，建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物，多参加体育锻炼，如打篮球、跳高都是有助于增高。
- 网友****：我每天高抬腿跟拉韧带可以吗 这样可不可以有助于长高
- 医生回复：有帮助的，平时多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物，保证休息时间和质量
- 网友****：那吃鸡蛋可以吗？。 还有就是早上我一般该吃什么有助于提高 可不可以给点建议 谢谢啦
- 医生回复：早上可以吃鸡蛋，喝牛奶，稀饭，其实饮食主要是要注意营养均衡，不能偏食，挑食
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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