肚子胀气咕噜咕噜响还放屁,可能是饮食不当造成的,也不排除与消化不良、肠易激综合征等原因有关。
1、饮食不当
如果个人经常暴饮暴食,或者食用过多容易产气的食物,如豆类、红薯等,可能会导致肠道内气体增多,从而引发上述现象。患者可以适当调整个人饮食习惯,注意少食多餐,避免暴饮暴食。同时也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物,如菠菜、芹菜等。
2、消化不良
如果一次性食用过多不易消化的食物,如炸鸡、糯米等,可能会影响个人消化功能,出现消化不良引发腹部胀痛、恶心等症状。患者可以用手顺时针按摩腹部,能够有效促进胃肠道蠕动。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、肠易激综合征
如果个人长期处于焦虑紧张的状态下或经常熬夜,可能会影响到个人胃肠道的蠕动,从而出现肠易激综合征引发腹痛、腹胀、排气等症状。患者可以适当调整个人心态,保持愉悦的心情。也可以在医生的指导下服用消旋山莨菪碱片、蒙脱石散等药物进行治疗。
除此之外,也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、急性胃肠炎等原因有关。如果患者病情无法得到有效改善,也可以及时到医院就医。