你好,男性朋友要有好的作息以及生活习惯,过度疲劳,睡眠不足,都可能导致我们阳痿,所以男性朋友应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,不要过度劳累或者压力过大。要想彻底治好阳痿男性朋友也要戒烟酒,平时多吃清淡的饮食,少吃油腻的食物,而且夫妻生活不能太多,要节制房事,有什么事情多和妻子沟通,也好解除妻子的埋怨。 阳痿早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此,男性朋友在性生活前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响,可以首选使用白云山金戈,首个国产伟哥,用于阳痿早泄、勃起障碍、射精无力,疗效确切。