规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，努力让自己的情绪好起来，保持好的作息习惯，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，努力带着症状去积极的生活，想办法让自己的情绪好起来，也可申请家庭心理医生的帮助。
39问医生
河北好的精神障碍医师
李英光
全科
主治医师
三级甲等
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66
2016-07-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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