39问医生

什么办法可以加快人体新陈代谢

黄鹏程营养科医师

天津泰乾体检中心

运动可以增强人体新陈代谢，建议每周三到五次左右，每次半小时左右，坚持一定

网友****：人体需要加速新陈代谢吗？我记得人体没多少代谢的陈啊！就表皮有一点啊！如果大量出汗呢？暴饮暴食呢？

医生回复：想减肥建议适当提高一下基础代谢，运动是提高代谢最好的方法

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2016-07-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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