39问医生

郑州那不孕好

李志恒 主治医师
三级甲等
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您好,患者需自我心理调节,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情。要积极参加体育锻炼,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠。
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2016-07-30 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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